为切实增强女职工心理保健素质，引导女职工面对工作和家庭双重角色带来的压力，并学会正确地进行心理调节及缓解心理压力，保持健康的心理状态。9月17日晚，公司工会特邀请南阳市金阳光职业培训学校校长、国家二级心理咨询师李明明，北大心理系在职研究生、三级心理咨询师陈玉敏，为公司的100余名女工送上了一堂精彩的心理健康知识讲座。

    两位讲师从什么是心理咨询，以及咨询的对象和范围与日常生活等内容入手，通过风趣的语言和现场互动等方式，与女职工们分享了宝贵的专业知识经验，同时针对性的提出了有效缓解这些压力的具体做法，也为女职工们提供了一顿丰富的心灵大餐。

倾听讲座的女工们纷纷表示，通过此次学习，受益匪浅，知道了心理健康的重要性，并在今后的工作和生活中该如何保持良好的心态“与压力共舞”，也意识到要成为一个合格的妻子、母亲需要不断学习，掌握沟通及解决问题的技巧，才能营造出幸福美满的生活。